von Sara Seppelt | aktualisiert am 22.01.2025 | Vegane Rezepte, Suppen und Eintöpfe
Minestrone | Italienische Gemüse in vegan Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 40 Min Besonders reich an Protein, Vitamin B2, Eisen, Beta-Carotin Ich liebe ja italienische Gerichte. Die Gewürze der mediterranen Küche sind einfach super lecker und da liegt es nahe, auch...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 22.10.2024 | Suppen und Eintöpfe
Die leckerste und gesündeste Pilzcremesuppe Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 30 Min Besonders reich an Vitamin B2 Funfact über mich: Früher mochte ich keine Pilze, heute liebe ich sie 😂 Im Ernst, als Kind war ich absoluter Picky Eater und konnte Pilze nicht...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 04.11.2024 | Vegane Rezepte, Salate und Beilagen
Saisonales Ofengemüse mit Kürbis Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 40 Min Besonders reich an Beta-Carotin (Provitamin A), B-Vitamine, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Kalium Dieses einfache Ofengemüse mit Kürbis passt besonders gut in die kühler werdenden Herbsttage....
von Sara Seppelt | aktualisiert am 21.09.2024 | Suppen und Eintöpfe
Wärmende Pizzasuppe | herzhaft & vegan Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 35 Min Besonders reich an Protein, Vitamin B2, Eisen, Vitamin C, Beta-Carotin In den letzten Tagen ist es bei uns richtig herbstlich geworden. Während ich diese Zeilen schreibe, ist...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Suppen und Eintöpfe
Pilzsuppe mit Wildreis | Leckere Wildreissuppe mit wertvollen Nährstoffen Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 40 Min Besonders reich an Vitamin B2, Beta-Carotin, Vitamin C, Protein, Calcium, Magnesium Diese leckere Wildreissuppe ist eine Pilzsuppe mit vielen...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 24.09.2024 | Suppen und Eintöpfe
Klassische Kartoffelsuppe | gesund & vegan Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 40 Min Besonders reich an Ballaststoffe, Kalium, Eisen, Vitamin C, Vitamin B2 Dieses super leckere Rezept für eine klassische Kartoffelsuppe ist gesund, vegan und super lecker. Die...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Vegane Hauptgerichte
Schnell gemacht: Gebratene Nudeln mit Zucchini Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 25 Min Besonders reich an Protein, B-Vitamine, Eisen, Vitamin C, Magnesium, Kalium, Calcium Dieses Rezept für gebratene Nudeln mit Zucchini geht wirklich super schnell. Du kannst die...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Vegane Hauptgerichte
Super schnelle Knoblauch-Spaghetti mit frischen Tomaten Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 20 Min Besonders reich an Vitamin B1, Vitamin B2, Eisen, Vitamin C, Kalium, Vitamin E Dieses super leckere, schnelle und einfache Pasta-Rezept erinnert ein wenig an Spaghetti...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 24.08.2024 | Vegan Lifestyle
Bares Geld sparen beim Einkaufen mit diesen 20 Tipps | So gestaltest du deinen Alltag kostengünstig Alles wird teurer. In den vergangenen Jahren hat uns eine Krise nach der anderen auf Trab gehalten. Das hat dazu geführt, dass Preise für Lebensmittel und das Leben...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Vegane Nachspeisen
Veganer Milchreis mit Apfel und Zimt | für die Weihnachtsstimmung Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 45 Min Besonders reich an Calcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C, (Vitamin D) Wenn der Herbst anfängt, freue ich mich immer ganz besonders auf Weihnachten. Die typisch...
