von Sara Seppelt | aktualisiert am 27.09.2024 | Vegan für Anfänger
Die vegane Ernährungspyramide | Grundlage für eine gesunde vegane Ernährung Die Debatte, ob vegane Ernährung gesund ist oder nicht, ist ein ewiger Konflikt. Die einen glauben, vegan sei der Heilige Gral der Ernährungsformen, die nächsten sagen, der Körper fängt bei...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 30.07.2024 | Vegan Lifestyle
Vegan in Italien | So hat’s am Lago Maggiore mit veganer Ernährung geklappt Es war unser letzter Abend, als wir im Dunkeln auf der Terrasse standen. Ich lehnte mich an meinen Mann und wir blickten gemeinsam hinaus auf den Lago Maggiore. Die hellen Lichter...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 16.10.2024 | Vegan Lifestyle
Ist vegan einkaufen teuer? | Das kaufen wir in einem Monat ein Oft bekommt man als Veganer:in zu hören, dass vegan einkaufen so teuer sei. Deshalb tracken mein Mann und ich jedes Jahr einen Monat lang unsere Einkäufe. Beim Einkaufen spielen viele Faktoren eine Rolle,...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 06.02.2025 | Vegan Lifestyle
Ausbildungen für Veganer:innen | Diese Möglichkeiten hast du bei ecodemy Die meisten ethisch motivierten Veganer:innen sind zu Beginn sehr emotional. So war es auch bei mir, als ich vegan wurde. Ich war geschockt von dem, was ich jahrelang ignoriert hatte. Entsetzt...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Dips und Aufstriche
Der beste vegane Dattel-Dip | schnell & einfach Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 15 Min Besonders reich an Calcium, Magnesium, Kalium Dieser Dattel-Dip gehörte bereits zu meinen Lieblingen, als ich noch nicht vegan gelebt habe. Deshalb war dieses Rezept eines...
