Vegane One Pot Pasta aus dem Ofen

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von | aktualisiert am 21.10.2024 | Vegane Hauptgerichte

Vegane One Pot Pasta aus dem Ofen | super schnell und lecker Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 50 Min Besonders reich an Protein, Eisen Du hast einen langen Arbeitstag hinter dir und einfach keine Lust mehr, lange in der Küche zu stehen? Kenne ich. Nur zu gut. Als...
Ist vegan gesund? | Das sollte jeder wissen

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von | aktualisiert am 27.09.2024 | Vegan für Anfänger

Ist vegan gesund? | Hier findest du die Antwort Ich schaltete den Fernseher aus und starrte eine ganze Weile nur auf den schwarzen Bildschirm. Kennst du das? Dein Herz klopft wie wild, du hörst ein Rauschen in deinen Ohren und du merkst, wie dir ganz allmählich etwas...
Vollwertig vegan: 10 Regeln

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von | aktualisiert am 27.09.2024 | Vegan für Anfänger

Vollwertig vegan | 10 Regeln für eine vollwertig pflanzliche Ernährung Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat 10 Regeln für eine gesunde und ausgewogene Ernährung aufgestellt.1 Diese sind jedoch für die konventionelle Ernährung gedacht und lassen sich nicht 1:1...
Gesunder veganer Schoko Brotaufstrich

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von | aktualisiert am 20.09.2024 | Dips und Aufstriche

Veganer Schoko Brotaufstrich mit Datteln | gesund & lecker Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 15 Min Besonders reich an Eisen, Calcium, Magnesium Wer liebt Nutella nicht? Doch mit über 50 % Zucker ist die Leckerei nicht gerade gesund. Außerdem ist Nutella nicht...