von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Salate und Beilagen
Super leckeres & schnelles Essig-Öl-Dressing für jeden Tag Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 5 Min Besonders reich an Vitamin Ebei Leinöl: Omega-3 Balsamico Dressing ist nah verwandt mit dem Essig Öl Dressing. Denn Balsamico ist im Endeffekt auch „nur“ ein...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Salate und Beilagen
Super leckeres & schnelles Essig-Öl-Dressing für jeden Tag Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 5 Min Besonders reich an Omega-3 Ein gutes Essig Öl Dressing sollte jeder drauf haben. Viel Wichtiger als die eigentliche Zubereitung ist die Auswahl der Zutaten. Denn...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Vegane Hauptgerichte
Nudeln mit Curry-Kokos-Sauce aus Karotten Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 20 Min Besonders reich an Beta-Carotin, Eisen, Vitamin C, Kalium, Magnesium, Zink Dieses Rezept vereint so viele Aspekte, die ich beim veganen Kochen und essen liebe. Es ist einfach, schnell...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Salate und Beilagen
Schneller Nudelsalat mit Tofu und frischen Tomaten Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 25 Min Besonders reich an Vitamin C, Eisen, Protein Dieses Rezept habe ich mir einfallen lassen, als ich ein schnelles Mittagessen haben wollte. Ich habe geschaut, was wir noch zu...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Vegane Hauptgerichte
Kartoffeln mit Kräuterquark | mit individuellen Beilagen Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 30 Min Besonders reich an Ballaststoffe, Kalium, Vitamin C Kartoffeln mit Kräuterquark essen wir sehr oft. Ich mag daran, dass jeder das essen kann, was er mag. Die Beilagen...
