von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Suppen und Eintöpfe
Kartoffel-Eintopf mit Weißwein | sooo lecker Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 35 Min Besonders reich an Beta-Carotin, Kalium, Ballaststoffe Dieser würzige Kartoffel-Eintopf hat an kalten Tagen einen wärmenden Effekt. Doch auch an warmen Sommertagen ist er perfekt,...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Vegane Hauptgerichte
Schnelles Thai Curry ohne Gemüse schnibbeln Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 25 Min Besonders reich an Protein, Folat, Calcium Dieses schnelle Thai-Curry war eine Idee, die mir in der Mittagspause gekommen ist. Ich saß am Schreibtisch, hatte Hunger und wollte...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Salate und Beilagen
So wird gebratener Tofu perfekt! Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 20 Min Besonders reich an Protein, Eisen, Calcium Zugegeben, wir haben eine Weile gebraucht, bis wir den Dreh raus hatten, doch es hat sich definitiv gelohnt. Seit wir verstanden haben, wie’s...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Vegane Hauptgerichte
Super schnelle und cremige Schupfnudeln mit Spinat und Räuchertofu Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 30 Min Besonders reich an Eisen Super lecker – super schnell! Diese Schupfnudeln mit Spinat und Räuchertofu sind das perfekte Feierabend-Rezept. Warum dieses...
von Sara Seppelt | aktualisiert am 20.09.2024 | Vegane Hauptgerichte
Das schnellste Pasta-Rezept mit Spinat und Mandelmus Schwierigkeitsgrad Zubereitungszeit 20 Min Besonders reich an Protein, Eisen, Vitamin B2 Als ich diese Pasta mit Spinat und Mandelmus zum ersten Mal gekocht habe, war ich sofort begeistert. Es geht super schnell,...
